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            孕婦可以多吃山竹嗎?

            孕婦可以多吃山竹嗎?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              羅艷敏 主任醫師

              中山大學附屬第一醫院

              三級甲等

              產科

              孕婦能吃山竹,但不宜多吃。山竹富含維生素等營養成分,不過其性微寒,過量食用可能帶來一些影響。孕婦飲食應注重均衡多樣。藥物治療需謹慎,身體出現不適時,應首先尋求醫生的意見,避免盲目用藥。
              1.營養成分:山竹富含維生素C、維生素B族等,對孕婦和胎兒有益。
              2.寒性特點:山竹性微寒,過多食用可能導致腸胃不適,如腹痛、腹瀉。
              3.血糖影響:山竹含糖量較高,過量食用可能引起血糖波動。
              4.消化負擔:多吃可能加重腸胃消化負擔,影響食欲。
              5.均衡飲食:孕期飲食應豐富,除山竹外,還應攝入其他各類水果、蔬菜、肉類、蛋奶等。
              總之,孕婦可以適量吃山竹,但要注意控制量,保證飲食的均衡全面,以保障自身和胎兒的健康。

              2019-04-18 16:06
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張俊相 住院醫師

              威縣婦女兒童醫院

              二級甲等

              外科

              你好,孕婦可以吃山竹的,需要注意不要過量吃就好。山竹的果肉雪白、水嫩且柔軟,酸甜可口,且本身富含多種維生素和礦物質,可以很好的補充孕婦孕期所需要的營養元素。孕婦進食山竹,可將營養物質提供給胎兒,使得寶寶在生長發育中獲得充足的營養,有利于胎兒健康發育和生長。

              2019-04-18 14:14
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            張彬宇 / 主任醫師

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            楊秦榮 / 主任醫師

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