鹽水漱口是一種常見的家庭口腔護理方法，其益處在于幫助清潔口腔、緩解炎癥，但過度使用也可能帶來不良影響。尤其對于呼吸與危重癥醫學科關注的口腔健康而言，了解其雙面性是必要的。
1. 改善口腔衛生：鹽水有助于去除口腔中的食物殘渣，增強牙齒和牙齦間的清潔度。
2. 抑制細菌生長：鹽水的高滲環境可以抑制某些口腔細菌的增殖，減少感染風險。
3. 緩解炎癥：鹽水具有一定的消炎作用，對牙齦炎、口腔潰瘍等癥狀有一定的舒緩效果。
4. 提高舒適感：對于口腔手術后的患者，鹽水漱口可減輕疼痛，促進傷口愈合。
5. 可能的負面影響：長期頻繁使用可能導致口腔正常菌群失衡，反而增加感染的可能性。
鹽水漱口作為一種輔助口腔護理手段，適度使用有益無害，但應避免過度依賴，以免破壞口腔生態平衡。如果存在持續的口腔問題，建議咨詢專業醫師，以獲得針對性的治療建議。記得在使用鹽水漱口時，務必保持適量，一般每天一到兩次即可。
藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。

你好，看了你的描述，當口腔有異味或牙齦發炎時，很多人喜歡用鹽水漱口，有人甚至形成了習慣。但是臨床調查發現用鹽水漱口后20分鐘，口腔內細菌數量開始恢復，1小時后細菌數量便恢復到漱口前的水平。平時注意好口腔衛生，勤刷牙。