酒喝多了頭痛，通常是由于酒精刺激神經血管、影響代謝等所致。緩解方法包括飲食調節、藥物輔助、物理措施、注意休息、避免刺激等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.飲食調節：多喝水，促進酒精代謝和排出。可喝綠豆水、蜂蜜水、牛奶等。
2.藥物輔助：適當服用解酒藥，如鹽酸納洛酮舌下片、美他多辛片、維生素 B 族片等，但需遵醫囑。
3.物理措施：用熱毛巾敷額頭或輕輕按摩頭部，緩解血管緊張。
4.注意休息：保證充足睡眠，讓身體得到恢復。
5.避免刺激：在此期間，避免食用辛辣、油膩食物，不喝濃茶、咖啡等刺激性飲料。
總之，飲酒過量后頭痛需要采取綜合措施來緩解。如果頭痛持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

你好，根據您現在所描述的這種情況，酒喝多了頭痛是否有出現嘔吐惡心渾身乏力等癥狀？如果有，考慮出現了酒精中毒的表現，建議注意多喝水，不要受涼，配合保護胃黏膜的藥物治療。網上咨詢并不能全面了解患者的病情及發展，建議患者及時到當地正規的公立醫院進行掛號就診，謝謝咨詢。