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回答1
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劉慧姝 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
母胎醫學組
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孕婦能吃牛肉。牛肉富含多種營養成分，對孕婦和胎兒有益，但食用需注意適量和方式。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2019-04-20 18:00
1.營養豐富：含優質蛋白質、多種維生素（如B1、B2、煙酸）及礦物質（如鈣、鐵、鋅）。
2.增強體質：有助于孕婦提高免疫力，增強身體抵抗力。
3.促進胎兒發育：為胎兒生長提供必要的營養支持。
4.注意事項：適量食用，避免長期大量或暴飲暴食，以防消化負擔。
5.烹飪方式：選擇健康的烹飪方法，如煮、燉，少用油炸、燒烤。
總之，孕婦可以吃牛肉，但要注意合理食用，以保障自身和胎兒的健康。
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回答2
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，根據你簡單的描述，牛肉含有氨基酸，蛋白質、脂肪、糖類、維生素B1、維生素B2、尼克酸、鈣、鐵、磷等成分，具有補脾和胃、益氣增血、強筋壯骨的作用，對孕婦是有好處的，可以幫助補充鐵質，預防缺鐵性貧血，還可以提高身體的抗病能力。希望我的回答對你有幫助。
2019-04-18 14:16
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