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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭帥 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
脊柱骨科
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臀部下垂可以適當的慢跑或者是做一些瑜伽都有助于預防臀部下垂，年紀大的女性或者是生育過后的女性，很容易出現臀部下垂的情況，所以在日常生活中應該注意穿一些禁止的衣服，不要穿太松垮的衣服。而且日常生活中也不要長時間坐著避免臀部脂肪淤積加重臀部松垮的現象。
2019-12-09 15:53
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回答2
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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患者你好，指導意見：首先需要控制體重，只有把體重控制下來以后才可以進行局部減肥，臀部下垂的話，可以平時做收臀的動作，鍛煉臀部的肌肉，腿發粗注意多活動，經常拍打大腿兩側，或者是做一些伸展的動作。以上是對這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。
2019-04-18 14:16
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