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回答1
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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胃寒者適合吃一些具有溫熱、健脾暖胃作用的菜，如生姜、韭菜、南瓜、胡蘿卜、羊肉等。 1.生姜：性溫，能溫中散寒，緩解胃寒引起的胃痛、嘔吐等癥狀。可用于炒菜或煮湯。 2.韭菜：韭菜性溫，有補腎助陽、溫中開胃的功效。可做成韭菜炒雞蛋等菜肴。 3.南瓜：南瓜性溫味甘，能補中益氣、健脾暖胃。可煮南瓜粥或做南瓜餅。 4.胡蘿卜：富含胡蘿卜素和多種維生素，有健脾和胃的作用。可炒食或燉湯。 5.羊肉：性熱，能暖中補虛、開胃健脾。適合胃寒者食用，如做羊肉湯。 總之，胃寒者在飲食上選擇合適的菜有助于改善癥狀，但同時也要注意飲食規律，避免食用生冷、寒涼的食物。如果胃寒癥狀嚴重，應及時就醫。
2024-11-28 11:52
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回答2
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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你好，根據你的描述情況分析，胃寒有可能出現胃痛的癥狀，如果確診為胃寒，建議最好服用溫胃舒進行調理治療，同時不要吃辛辣生冷刺激性食物。多吃以下食物：扁豆、青菜、黃芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大蔥、生姜、熟藕、熟白蘿卜。
2024-11-28 14:19
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