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回答1
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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雌激素低時能否喝豆漿，取決于多種因素，包括雌激素缺乏程度、個體對豆制品的耐受性、整體飲食結構、健康狀況以及是否存在其他疾病等。 1. 雌激素缺乏程度：輕度缺乏時，適量喝豆漿可能有益；嚴重缺乏，僅靠豆漿補充效果有限。 2. 個體對豆制品的耐受性：部分人可能對豆類蛋白過敏或不耐受，不適合喝豆漿。 3. 整體飲食結構：若飲食中已富含植物雌激素，喝豆漿需適量。 4. 健康狀況：如有腎臟疾病，需控制豆制品攝入。 5. 其他疾病：如患有乳腺疾病，需在醫生指導下決定是否喝豆漿。 總之，雌激素低的人群能否喝豆漿不能一概而論，需綜合考慮自身情況。建議咨詢醫生或營養師，制定個性化的飲食方案。
2024-11-27 19:39
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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有很多身體雌激素分泌比較少的女性，總是寄希望于喝豆漿，于是每天早餐晚餐都會喝大量豆漿，豆漿是由大豆研磨之后產生的液體，不但含有大量的大豆異黃酮，而且還含有豐富的雌激素。所以豆漿被很多女性認為是提升自己雌激素的最佳飲品，因為豆漿中含有的大量植物雌激素，會影響人體雌激素的分泌。
2024-11-27 19:10
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