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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉曉松 主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
門診部
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多喝白開水對身體有諸多益處，包括維持身體正常機能、促進新陳代謝、幫助消化等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2019-05-02 21:21
1.補充水分：保持身體水分平衡，防止脫水。
2.促進代謝：加速體內廢物和毒素排出。
3.調節體溫：有助于在炎熱或寒冷環境中維持體溫穩定。
4.潤滑關節：使關節活動更順暢，減少磨損。
5.滋養細胞：為細胞提供良好的生存環境，保證其正常功能。
6.促進消化：幫助食物消化和營養吸收。
總之，養成多喝白開水的習慣，有助于保持身體健康。
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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您好，多喝白開水肯定是有好處的，能為機體排出不需要的物質，有利于稀釋血液，對皮膚保濕潤澤,養顏作用，可以通便幫助食物消化。每天的飲水量應保持在2000ml~2500ml左右，也不能喝太多，否則會增加心臟及腎臟的負擔，尤其是對于患有心臟病、腎臟及肝臟有問題的人而言。平時還要多吃新鮮蔬菜和水果，勤鍛煉身體，祝您身體健康！平時還要多吃新鮮蔬菜和水果，勤鍛煉身體，祝您身體健康！
2019-04-18 14:18
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