胸口正中間的疼痛可能由多種原因引起，常見的包括肌肉拉傷、消化系統問題、骨骼問題以及心理因素。在某些情況下，這還可能是心臟疾病的警示信號，盡管較少見。
1. 肌肉或軟組織損傷：過度用力或不適當的運動可能導致肌肉拉傷或扭傷，引起疼痛。
2. 胃食道反流?。℅ERD）：胃酸反流到食道可引起胸骨后的燒灼感。
3. 肋骨或肋軟骨炎：局部感染或炎癥可能導致肋骨或其連接軟骨的疼痛。
4. 焦慮或壓力：心理壓力有時會表現為身體癥狀，包括胸口不適。
5. 心臟問題：雖然不常見，但心肌梗死或冠狀動脈疾病也可能引起中胸疼痛，需要緊急就醫。
如果疼痛持續、嚴重或伴隨其他癥狀如呼吸困難、暈厥、惡心，應立即就醫，以排除心臟問題。一般情況下，休息、避免劇烈活動，以及在醫生建議下短期使用非處方抗炎藥如布洛芬可能有助于緩解疼痛。但請注意，任何持續的胸痛都應及時得到專業醫療評估。
關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。

你好，根據你的病情描述，感覺到胸口正中有疼痛的情況下，大多數都是由于心絞痛引起，在這種情況下，是可以先做一下心電圖的檢查，平時也要注意休息，盡量不要太勞累。還有疑問的話，建議還是及時到正規公立醫院就診，詳細咨詢醫生比較好，能比較全面了解病情，針對性給指導意見。