肺炎是肺部的炎癥，多由細(xì)菌、病毒等感染引起。自愈可能性較小，一般需綜合多方面因素，包括休息、飲食、增強(qiáng)免疫力等。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.休息充足：保證充足睡眠，避免勞累，讓身體有足夠精力對(duì)抗炎癥。
2.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、蔬菜、水果等。
3.多喝水：促進(jìn)新陳代謝，有助于排出體內(nèi)毒素。
4.適度運(yùn)動(dòng)：在體力允許的情況下，適當(dāng)活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
5.保持良好心態(tài)：避免焦慮、緊張，有利于免疫系統(tǒng)發(fā)揮作用。
肺炎通常較難自愈，多數(shù)情況下需要就醫(yī)治療。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院呼吸內(nèi)科就診。

你好，肺炎是上呼吸道感染治療不及時(shí)，進(jìn)行性加重引起的疾病，大部分情況下經(jīng)過(guò)積極抗炎治療2周左右，基本可以治愈。但是如果是重癥肺炎，治療不及時(shí)可能是致命的，因?yàn)橹匕Y肺炎容易合并心衰，特別小兒或老年人，身體抵抗力很差，一旦出現(xiàn)心衰，治療就更加麻煩了，病死率還是比較高的。