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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯江濤 副主任醫師
廣州中醫藥大學第一附屬醫院
三級甲等
脾胃病科
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你好，腰部的肌肉勞損是由于勞累過度，姿勢不良而引起的，平常會出現肌肉酸痛，活動障礙等癥狀，可以做下針灸，中藥熏蒸，小針刀治療的，平常不要勞累過度，不要久坐，平常可以到康復科進行，腰部的康復功能鍛煉。平常可以多食用牛羊肉，韭菜，生姜，鹿茸等食物。
2019-04-21 18:32
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好，肌肉勞損是一種慢性的反復積累的微細損傷，常見部位為腰、頸、腿部的肌肉。當感到肌肉酸痛時，可采用熱敷法，一般每天熱敷40分鐘左右，適用于風濕性關節炎、骨質增生癥、腰椎間盤突出癥、肌肉勞損等頸椎、腰椎、膝關節等部位的關節疼痛。患者要少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力等食物。
2019-04-18 14:18
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