產婦產后身體需要營養恢復，水果富含多種營養物質，適合產婦食用的水果有蘋果、香蕉、木瓜、橙子、草莓等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.蘋果：富含維生素和礦物質，有助于增強免疫力，促進產后恢復。
2.香蕉：能潤腸通便，預防產后便秘。
3.木瓜：有一定的催乳作用，利于產后哺乳。
4.橙子：富含維生素C，增強抵抗力。
5.草莓：營養豐富，促進食欲。
產婦食用水果應注意適量和衛生，根據自身身體狀況選擇合適的水果。

你好，生寶寶以后受傳統習慣的影響，產婦坐月子不宜吃生冷食物，所以產婦水果是不敢吃的，事實上我們要鼓勵坐月子的婦女吃水果，但是在坐月子期間不可以吃涼的水果，要把所有的水果都要熱了吃。坐月子期間可以吃獼猴桃，它含有很高的維生素，具有解熱止渴，利尿通乳的作用，經常吃可以增加免疫力。并且還可以吃蘋果，榴蓮，等等水果。