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回答1
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袁雄 副主任醫師
蘭州中研白癜風醫院
白癜風
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1、多吃黑色食物：像黑米、黑芝麻、黑木耳等等，因為這些食物含有天然的黑色素，多吃黑色食物能夠有效補充人體缺失的黑色素，利于人體的吸收，所以預防白癜風應該多吃黑色食物。 2、豆類食品：一些豆類食品可以補充微量元素和礦物質，比如豆漿，豆漿中含有非常豐富的營養物質，多喝豆漿可以防治高血壓、高血脂等疾病，還可以提高人體的免疫力，抗病能力增強。 3、多吃富含酪氨酸的食物：如瘦肉、蛋類和動物肝臟等等，酪氨酸是合成黑色素的主要原料，酪氨酸酶是黑色素合成過程中重要的酶，酪氨酸在酪氨酸酶的作用下行程多巴，多巴再經過一系列的化學反應產生黑色素，因此富含酪氨酸的食物對于預防白癜風有非常大的益處。
2019-04-18 18:21
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