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回答1
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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你好，韭菜和菠菜是可以一起食用的，韭菜和菠菜中都含有豐富的維生素和微量元素。生活中比較常見的蔬菜，但是需要注意的是，韭菜與菠菜一起使用不能過多。因為韭菜中含有的葉酸成分比較高，而菠菜中有屬于寒涼食物。所以過多的食用可能會導致腹瀉，另外腸胃虛弱者，也不能經常食用。
2019-04-21 07:48
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好，首先要明確，食物相克的說法是不存在的，有的人兩種食物一起吃出現不適，可能是因為本身對某種食物過敏或腸胃功能不佳，對于正常人來說，是不會有太大的影響，因此，韭菜和菠菜也是可以一起吃的，不用擔心。有疑問可到正規醫院咨詢醫生，祝您健康,生活愉快!
2019-04-19 14:37
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