黑豆和黃豆含雌激素較多，不含孕酮。部分水果能促進(jìn)孕酮分泌，孕酮低的應(yīng)對方法各異。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.黑豆黃豆：富含植物雌激素，對女性內(nèi)分泌有一定調(diào)節(jié)作用，但不含孕酮。
2.水果促進(jìn)：百香果等富含維生素的水果可促進(jìn)體內(nèi)孕酮分泌。
3.孕期孕酮低：可口服黃體酮膠囊、地屈孕酮片、烯丙雌醇片調(diào)理。
4.非孕期孕酮低：月經(jīng)周期和量正?？刹恢委煟惓Ｐ杈歪t(yī)檢查。
5.孕酮作用：維持妊娠、調(diào)節(jié)月經(jīng)等，孕酮異常影響生殖健康。
孕酮水平對女性健康很重要，出現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下處理。

患者好，補(bǔ)孕酮是黑豆好一些，但是情況嚴(yán)重的話，還是要吃藥或者是打黃體酮的。黑豆含蛋白質(zhì)36%，易于消化，對滿足人體對蛋白質(zhì)的需要具有很大的意義。黑豆中還含有豐富的維生素、蛋黃素、黑色素以及卵磷脂，其中維生素b族、維生素e的含量是很高的，具有營養(yǎng)和保健的作用。黑豆中還含有豐富的微量元素，能保持機(jī)體功能的完整，延緩機(jī)體的衰老，滿足大腦對微量物質(zhì)需求，都是必不可少的。