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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉杰 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
呼吸與危重癥醫學科
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最主要的還是調節一下心理因素的作用，放松心態，轉移注意力，多出去走走轉轉，最好還是忙碌充實起來，睡前喝點熱牛奶，熱水泡泡腳，聽聽舒緩音樂，睡前的時候可以出去鍛煉一下身體，出出汗就睡得香了，可以服用谷維素片或者是安神補腦液，不行的話直接服用鎮靜劑就可以。
2019-12-05 19:53
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回答2
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好，更年期用偏方來治療在醫學的領域是沒有考證的，在這種情況要到正規的醫院做相關的檢查。更年期的主要病癥有失眠多夢、潮熱盜汗，煩躁易怒、記憶力減退、骨質疏松，精力體力下降等等。它是婦女一生中性成熟到老年期的一個過渡時期，在這種情況下可以口服逍遙丸，有一定的作用。平時要多吃豆制品、蜂王漿都有助于減輕癥狀，可以吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等等進行食補。希望我的回答對你有幫助。
2019-04-19 14:38
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