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回答1
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詹紅 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
急診科
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月經期間可以吃菠蘿，其富含維生素和有益成分，食用時也有一些注意事項，如飲食均衡等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2019-12-06 15:19
1.營養成分：菠蘿含大量維生素C、D，能提高免疫力。
2.促進循環：其中的菠蘿酸可稀釋血脂，促進局部血液循環。
3.食用好處：補充營養，改善經期身體狀態。
4.注意飲食：經期飲食要營養均衡，忌油膩、辛辣。
5.運動休息：避免劇烈運動，注意勞逸結合。
總之，月經期間適量吃菠蘿有益，但要注意整體飲食和生活習慣。
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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患者您好，月經期可以食用菠蘿。月經期女性機體免疫功能降低、身體的抵抗力較弱，因此月經期要避免劇烈運動以及重體力勞動。月經期要注意勞逸結合、睡眠充足、營養均衡以及心情愉快。菠蘿是一種熱帶水果，營養豐富，含有大量的果糖、葡萄糖、維生素B、C，磷、檸檬酸等物質。菠蘿含有一種菠蘿酶的物質，它能夠分解蛋白質幫助消化，溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環，還能稀釋血脂，消除炎癥和水腫。祝健康。
2019-04-19 14:38
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