鼻黏膜出血的處理方法包括自行處理、就醫治療、后續護理等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.自行處理：對于兒童或年輕人單側鼻出血，按壓單側鼻翼3-5分鐘；出血稍多則捏雙側鼻翼3-5分鐘。可填塞清潔物品。
2.就醫治療：老年人鼻出血靠后，口鼻都出血，需由家屬陪伴就醫，可能要降血壓、用止血藥。
3.后續護理：出血過后修復期避免挖鼻，可用眼膏局部涂抹消炎修復。
4.預防措施：保持鼻腔濕潤，避免用力擤鼻、劇烈運動。
5.飲食注意：多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物。
鼻黏膜出血要根據具體情況選擇合適的處理方法，若自行處理無效需及時就醫。

你好，根據你所敘述的情況，可以考慮你是上呼吸道感染，上感是鼻腔，咽或者喉部急性炎癥的統稱，常見的病原體為病毒，僅少數為細菌引起的建議多休息，如有頭痛發熱就可以適當的服用解熱鎮痛的藥物，可以去醫院門診查個血常規，了解白細胞計數，看看感染的程度，在生活中要多和開水，建議平時多做些體育運動，這樣可以增強體質，而且免疫力也有提高