產后奶水少可能與嬰兒吸吮、產婦情緒、身體體質、飲食營養、乳腺管通暢度等因素有關。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.嬰兒吸吮：嬰兒的吸吮能有效刺激泌乳素分泌，增加乳汁量。應讓嬰兒多吸吮，頻繁排空乳房，促進乳汁產生。
2.產婦情緒：產婦心情抑郁、焦慮等不良情緒會影響激素分泌，導致奶水減少。要保持心情舒暢，避免精神壓力。
3.身體體質：產婦身體虛弱、氣血不足可能影響乳汁分泌。產后要注意休息，適當運動，增強體質。
4.飲食營養：多進食富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如豬蹄湯、鯽魚湯、雞湯等，補充營養，增加乳汁分泌。
5.乳腺管通暢度：乳腺管堵塞會使乳汁排出不暢，導致奶水減少。可通過熱敷、按摩等方式保持乳腺管通暢。
產婦應綜合采取多種方法來改善奶水少的情況，若奶水少的問題持續未得到改善，建議及時到正規醫院就診，尋求專業醫生的幫助。

患者你好，奶水少可以適當結合按摩及熱敷乳房以促進乳絡疏通。必要時結合服用中藥催奶，比如生乳汁等。要有堅持繼續哺乳喂養的信心及決心。多喝湯類，比如通草鯽魚湯，豬蹄湯等。同時需要勤哺乳，多吸吮以免引起乳腺炎。平時注意飲食和衛生，保持足夠睡眠，避免情緒激動即可。祝您健康。