趴著睡對身體有多種不良影響，包括壓迫心肺、影響呼吸、導致流涎、壓迫肢體神經(jīng)、影響睡眠質(zhì)量。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.壓迫心肺：趴著時胸部和心臟受到擠壓，可能引起胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀。
2.影響呼吸：呼吸不暢，氧氣供應不足，影響身體各器官正常功能。
3.導致流涎：趴著睡時嘴巴張開，容易流口水。
4.壓迫肢體神經(jīng)：壓迫手部神經(jīng)，造成手指麻木。
5.影響睡眠質(zhì)量：身體不能充分放松，睡眠較淺，易疲勞。
總之，趴著睡弊端較多，應盡量避免，選擇側(cè)臥位或仰臥位等更健康的睡姿，以保障良好睡眠和身體健康。

患者您好，胎兒在母親的子宮內(nèi)就是腹部朝內(nèi)，背部朝外的蜷曲姿勢，這種姿勢是最自然的自我保護姿勢，所以寶寶趴睡時更有安全感，容易睡得熟，不易驚醒，有利于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。趴睡還能使寶寶抬頭挺胸，鍛煉頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促進寶寶肌肉張力的發(fā)展。趴睡還能防止因胃部食物倒流到食道及口中引發(fā)的嘔吐及窒息，消除脹氣，但容易窒息。不過最好是側(cè)睡，不壓心臟，祝您早日恢復健康。