經常無意識的緊咬牙可能由多種因素引起，包括精神心理因素、咬合因素、神經因素、全身因素和職業因素。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.精神心理因素：緊張、焦慮、壓抑等不良情緒可能導致緊咬牙。長期處于精神壓力大的狀態，會影響神經系統，引發無意識的緊咬牙動作。
2.咬合因素：牙齒排列不齊、咬合關系不好，會使得咀嚼肌在無意識狀態下過度用力，出現緊咬牙。
3.神經因素：中樞神經系統的功能紊亂，可能影響支配咀嚼肌的神經，導致緊咬牙。
4.全身因素：如腸道寄生蟲感染、缺鈣、胃腸功能紊亂等，也可能引起這種情況。
5.職業因素：從事一些高精度、高緊張度工作的人群，容易在無意識中緊咬牙。
經常無意識緊咬牙可能由多種因素綜合作用導致。如果這種情況頻繁出現且影響生活，建議及時就醫，明確原因并采取相應的治療措施。

你好，根據你簡單的描述，經常無意識的咬緊牙，主要是因為自己比較緊張或者是情緒方面的問題引起來的，應該注意適當的進行調理和改善，一般來說沒有太大的疾病的方向的問題，應該注意觀察是否伴有其他的癥狀，如果有其他伴隨癥狀的話，應該到醫院進一步進行檢查希望我的答案對你有幫助。