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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李亞俐 主任醫師
中國中醫科學院西苑醫院
三級甲等
婦科
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下奶食譜多樣，包括豬蹄湯、鯽魚湯、木瓜牛奶湯、絲瓜蛋湯、花生紅棗湯等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2019-04-21 21:20
1.豬蹄湯：豬蹄富含膠原蛋白，能促進乳汁分泌。
2.鯽魚湯：營養豐富，有助于增加奶量。
3.木瓜牛奶湯：木瓜有通乳作用，搭配牛奶效果較好。
4.絲瓜蛋湯：絲瓜能通絡下乳。
5.花生紅棗湯：可補氣血，利于下奶。
產婦可根據自身口味和體質選擇合適的下奶食譜，但也要注意飲食均衡。
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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您好，最佳產婦下奶食譜：鯉魚粥、鯽魚湯、阿膠大棗羹、花生大米粥、清燉烏骨雞、母雞燉山藥、豬蹄通草湯、芪肝湯、絲瓜仁鰱魚湯、黃花燉瘦肉等，建議多喝自己磨的豆漿，這個催奶而且又補鈣，非常好！
2019-04-19 14:40
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