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回答1
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閆振文 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
神經科
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男人經常熬夜會帶來諸多不良影響,包括疲勞乏力、生殖功能障礙、腎陽虛、眼部問題、影響機體功能等。身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
2019-12-12 17:08
1.疲勞乏力:熬夜使身體得不到充分休息,大腦和肌肉處于疲勞狀態,導致困倦、頭暈頭痛,精力難以集中,嚴重影響工作和學習效率。
2.生殖功能障礙:睡眠不足會影響激素分泌,導致精子活力下降、數量減少,增加不育風險。
3.腎陽虛:長期熬夜易損傷腎陽,出現腰膝酸軟、畏寒怕冷、性功能減退等癥狀。
4.眼部問題:眼部周圍血液循環變差,易產生黑眼圈、眼袋和紅血絲,還可能導致視力下降。
5.影響機體功能:破壞生物鐘,干擾內分泌系統,使激素分泌失衡,免疫系統功能也會受到抑制,增加患病幾率。
為了保持身體健康,男人應盡量避免經常熬夜,養成良好的作息習慣。若因工作等原因不得不熬夜,應注意適當補充營養,加強鍛煉。
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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您好,經常熬夜,容易引起機體功能失調,容易引起自主神經功能失調,可以導致神經衰弱,對于機體腎臟功能都是有一定影響,長期熬夜的男性可以導致腎虛,特別是腎陰虛比較常見,建議平時避免熬夜,避免睡眠不足。平時建議生活要規律飲食情緒多注意調解,希望我的回答能幫到您。
2019-04-19 14:41
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