判斷例假是否完全干凈，可從經血表現、身體癥狀、衛生巾使用、陰道分泌物、時間周期這5個方面考量。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.經血表現：例假完全干凈時，經血應完全停止流出，不再有任何血跡。
2.身體癥狀：通常不再有下腹墜脹、腰酸等經期常見不適。
3.衛生巾使用：衛生巾上連續24小時無血跡沾染。
4.陰道分泌物：陰道分泌物恢復正常，無血色或褐色成分。
5.時間周期：正常例假周期一般為3-7天，超過7天仍有出血則可能未干凈。
綜合以上幾個方面，基本可以判斷例假是否完全干凈。若例假持續時間過長或有異常，建議及時就醫。

你好，如何判斷月經是否干凈有兩種方法，第一種為觀察法，通過觀察陰道無血性或者是咖啡色樣的分泌物從陰道排出、內褲干凈，或者無白色的白帶，沒有血腥味時，表示月經已干凈，第二種是到醫院做婦科內檢，如果宮頸口無血絲，同時陰道內的分泌物為白色，即可判定為月經已干凈。