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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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高考前可以喝點西洋參泡水的飲品，可以讓自己提起精神，或者考前一個小時喝紅牛飲料，也是不錯的選擇，建議要提前喝，防止考試中出現想廁所的情況。高考臨近，可以多吃一些核桃，可以補腦，或者吃一些深海魚油。建議考試要放松心態，保持好睡眠。才能避免考前緊張的情況出現。
2019-04-22 12:10
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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您好，很高興回答您的問題，核桃是補腦食物的不二選擇，可以給大腦提供相應的營養和能量，并且排除雜質，提高大腦的功能，含有的維生素還能消除大腦的疲勞，緩解腦部的緊張狀態?；ㄉ苎泳從X功能衰退，抑制血小板凝集，防止腦血栓形成，可改善血液循環、增強記憶、延緩衰老。多補充蛋類，如鵪鶉蛋，多食黃豆有助于緩解沮喪、抑郁的情緒。
2019-04-19 14:42
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