牙齒里面一層有黑垢，多為牙結(jié)石或牙垢。形成原因與口腔清潔不佳、飲食、吸煙、藥物、口腔疾病等有關(guān)。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.口腔清潔習(xí)慣：刷牙不徹底、未使用牙線等，易導(dǎo)致食物殘渣堆積。
2.飲食習(xí)慣：常吃易染色食物，如咖啡、茶等。
3.吸煙：煙草中的物質(zhì)會使牙齒染色。
4.藥物因素：某些藥物可能影響口腔環(huán)境。
5.口腔疾病：如牙齦炎、牙周炎，可加重牙垢形成。
出現(xiàn)牙齒內(nèi)黑垢，建議及時前往正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)口腔科，通過洗牙等方式清理，日常保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

你好，牙齒里面有黑而且垢，多數(shù)都是吸煙的人造成的，這種情況可以定時去醫(yī)院洗牙，或者在刷牙的時候可以用點小蘇打，這樣可以起到徹底清潔的，而且，平時要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，早晚刷牙，飯后漱口。尤其在睡前千萬不要喝酸奶，如果喝的話牙齒清潔需要徹底，否則會腐蝕牙齒。希望我的回答對你有幫助。