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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭帥 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
脊柱骨科
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劇烈運動之后，如果是有肌肉酸痛，其實是可以進行局部的放松按摩治療一下的，又或者是好好的休息一下，都會有好轉的，通常情況下都是由于在運動的過程中產生了過多的乳酸乳酸堆積而引起的肌肉疼痛，這種情況下要注意釋放乳酸出來一般都會有好轉的。也可以到當地的正規醫院進行拔罐針灸治療也可以。
2019-12-07 10:29
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回答2
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，根據你的情況分析酸痛的原因是運動產生的乳酸導致，不會有什么傷害，是因為你太久沒運動，持續運動多天后就不會了。記得運動過后多做做放松運動，這樣能減輕酸痛感。希望我的回答對你有幫助，祝您健康。
2019-04-19 14:42
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