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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭帥 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
脊柱骨科
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劇烈運動后出現了全身肌肉酸痛的話，建議你要多休息，也可以采用多吃高蛋白的食品來進行調理，平時要注意加強營養，提高人體的抵抗力，觀察有沒有出現體溫升高的情況，如果出現有發熱癥狀的話，也會容易產生全身酸痛的表現，可以采用口服非甾體消炎藥來進行止痛治療，同時還要注意多喝水。
2019-12-15 11:11
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，一般劇烈運動之后出現腿腳酸痛，這屬于正常反應，就是平時缺少運動造成的，一般過兩天之后癥狀就能得到緩解，如果每天堅持鍛煉，就不會出現肌肉酸痛了，出現這種癥狀回去也可以做按摩，這樣也可以緩解或者是泡一個熱水澡促進血液循環。希望我的回答對你有幫助。
2019-04-19 14:42
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