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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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鄭帥 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
脊柱骨科
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鍛煉能不能讓縮肩主要是因人而異,如果女生胳膊上的肉比較多,鍛煉是很有效果的,可以在鍛煉時候把胳膊上的肉變得比較緊實,這樣看肩膀看起來就比以前纖瘦很多。如果骨頭比較大不胖的女生,通過鍛煉并不會達到縮肩的效果,因為骨架是固定的,鍛煉只能減掉脂肪并不能使骨頭縮小。
2019-12-14 16:19
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回答2
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你好,根據你簡單的描述,肩膀太寬是否能夠縮小,需要根據具體情況來決定,如果本身就是骨頭寬,那么怎么鍛煉也沒有辦法使骨頭變窄的,如果是因為有贅肉脂肪或者肌肉,那么鍛煉之后變得緊湊一些,是可以起到一定作用的,所以需要知道具體情況才知道有沒有那效果希望我的回答對你有幫助。
2019-04-19 14:43
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