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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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你好，根據你描述的情況看，女人經常熬夜，對身體傷害很大，可以煲點桂圓紅棗湯來喝，有益氣補血的功效。因為熬夜身體得不到休息，人體的新陳代謝會減慢，會造成氣血不足，紅棗桂圓湯能有效地調節氣血，還能補充身體所需的能量，能夠起到滋補的作用，經常熬夜的女性朋友可以經常喝紅棗桂圓湯來調理。
2019-04-23 17:42
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回答2
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，正常來說女人是不適合熬夜的，熬夜衰老的是比較快的。經常出現熬夜的情況，可以用點綠豆薏米兒糖喝，可以起到清熱解毒的作用。平時作息時間規律，營養搭配均衡，那么這種狀態，才是正常的。還可以用點夏谷草煲瘦肉，它可以起到降壓，治療頭暈頭痛的作用。希望我的回答對你有幫助。
2019-04-19 14:43
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