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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張達成 副主任醫師
南方醫科大學第三附屬醫院
三級甲等
呼吸與危重癥醫學科
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感冒咳嗽期間一般可以吃魚,但要注意魚的烹飪方式和自身的過敏情況等因素。若身體出現不適癥狀,請趕快就醫,按照醫生的指導進行治療,切勿自行用藥。
2019-04-20 13:03
1.營養補充:魚肉富含優質蛋白質,有助于增強抵抗力,利于身體恢復。
2.烹飪方式:宜選擇清淡的做法,如清蒸、煮湯,避免紅燒等口味重的做法。
3.過敏問題:若本身對魚過敏,感冒咳嗽時也不能吃。
4.消化能力:感冒可能影響消化功能,若消化不佳,應適量食用。
5.飲食搭配:除吃魚外,還應多吃新鮮蔬菜水果,保證營養均衡。總之,感冒咳嗽時多數情況下能吃魚,但要綜合考慮上述因素,以促進身體康復。
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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感冒是一種很常見的疾病,感冒以后是可以少量吃魚的,因為魚富含大量的蛋白質,不飽和脂肪酸以及氨基酸,能夠滿足人體日常的營養需求和生長發育需求,對人體很有幫助,但是在吃魚時一定要清淡,不要過于油膩辛辣和刺激。在感冒時也可以吃一些面條,白粥等清淡的食物,這樣有利于促進感冒的早日康復,同時要注意休息。
2019-04-19 14:44
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