產后肛裂出血主要是由于排便時大便干燥，對肛門造成過度摩擦所致。這可能是水分攝入不足、膳食纖維攝入不夠或者腸道功能暫時改變的結果。治療的重點在于緩解癥狀，促進傷口愈合，并調整生活習慣以預防復發。
1. 增加水分與纖維攝入：確保每天喝足夠的水，多吃富含纖維的食物，如水果、蔬菜和全谷物，以軟化大便，減少排便時的摩擦。
2. 局部護理：可使用含有局麻成分的肛門舒緩霜或藥膏，如含氫化可的松的藥膏，以減輕疼痛和炎癥。
3. 溫水坐浴：每天進行溫水坐浴，每次15-20分鐘，有助于清潔傷口，促進血液循環，加速肛裂愈合。
4. 肛門肌肉鍛煉：進行凱格爾運動，以增強肛門括約肌的彈性和控制力，防止肛裂再次發生。
5. 必要時藥物治療：在醫生指導下，可能需要使用軟化大便的藥物，如乳果糖，以幫助改善便秘。
在治療期間，務必遵循醫生的建議，不要過度用力排便，保持良好的個人衛生。如果疼痛持續不減或傷口無法愈合，應及時就醫，可能需要進一步的醫療干預。此外，保持良好的生活習慣和飲食結構對于預防產后肛裂的再次發生至關重要。
藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。

在生產之后出現肛裂這種情況是比較嚴重的，如果不及時進行治療的話，可能會導致出血過多，引起貧血問題，而且也會引發一些肛門感染問題，出現了肛裂的情況應該立刻去醫院的肛腸外科去進行就診治療，自己最好不要胡亂的吃藥，以免耽誤病情，產后一定要注意最好多吃一些纖維素含量較多的食物，這樣可以促進腸道蠕動。