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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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一天吃兩根香蕉正好，香蕉不能空腹吃，在飯后一個小時吃最好。香蕉是熱帶高熱量水果，熱量豐富，營養價值高。含有多種微量元素跟維生素，能夠。促進生長，增強抵抗力，促進消化，保護神經系統，還可以消除工作壓力和心理壓力。香蕉易消化吸收，從小孩到老年人都能安心食用。沒有任何副作用。
2019-04-24 22:25
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，根據你簡單的描述，一般一天吃三根左右的香蕉是沒有問題，平時胃腸道消化比較好，沒有脾胃虛弱的情況下，也可以適當的多吃一點，有便秘的情況下也是可以多吃，由于它含有的鉀是比較高，有急慢性腎炎，腎功能不全的情況下，最好不要多吃。希望我的回答對你有幫助。
2019-04-19 14:44
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