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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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牛奶具有滋潤肺胃，潤腸通便，補虛的作用，喝牛奶并不會引起上火，對于正在生長發育的兒童，還有體質虛弱的人，牛奶不僅可以促進生長發育，還能夠增強抵抗力。喝牛奶的時候，可以適當的喝一些白開水，上火的主要原因是由于身體缺水，水分適當的加強就不容易上火了。
2019-04-23 08:51
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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喝牛奶喝太多導致上火的發生，這一情況比較少見，牛奶有助于滋潤肌膚、美容養顏。牛奶可以補肺養胃、生津潤腸、促進發育、潤澤肌膚、增加皮膚彈性、鎮靜安神、抗疲勞，還具有消炎、消腫、緩解皮膚干燥的作用，所以喝牛奶引發上火是沒有科學依據的。平時可以選擇睡前喝杯溫牛奶，對于促進睡眠質量有一定的幫助。
2019-04-19 14:44
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