你好，胎兒的心率正常范圍在120-160次之間，根據你家胎兒的這個心率應該是沒什么問題的，不是太低，只要定期的復查就行了，多走路和運動對這個是沒有幫助的，現在應該是多休息。只要胎兒的其它指標都正常就應該不會有什么影響的，首先要保持良好的心態不要緊張，多休息，避免勞累和熬夜，注意保暖，定期的復查和孕檢就行了。希望我的回答對你有幫助。

心率偏低主要要根據心率緩慢的嚴重程度和類型來決定如何進行治療，如果患者平時身體比較好，沒有器質性的，心臟病變也沒有感覺到心慌或者胸悶等不適的癥狀，那么可以加強觀察，不用給予藥物或者是手術的治療，只要定期復查心電圖即可，但是如果患者出現心慌，胸悶頭暈的癥狀，就需要積極的給予靜脈藥物進行治療，防止發生心源性猝死?；颊咴谄綍r應該要避免熬夜，可以做一些有氧運動，但不要做激烈的運動，多吃水果蔬菜。