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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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你好，多吃香蕉可以有效的起到通腸潤便的效果。當患有便秘的時候就可以通過多吃香蕉來起到緩解便秘的問題。香蕉可以有效的促進腸胃的蠕動，腸胃等方面得到有非常好的消化，同時相交還可以起到預防和治療高血壓的問題，可以有效的是得血壓得到降低，同時香蕉中富含有豐富的維生素物質。
2019-04-21 15:09
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回答2
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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多吃香蕉對身體起到潤腸通便的作用，同時還可以有預防高血壓等的作用，而且香蕉內含有很豐富的鉀，可以有較好的使身體內過多的鈉離子，排出體外，已達到降低血壓的效果。而且還有預防癌癥，以及減肥的作用。但同時也不可以長期空腹吃香蕉，會出現胃酸分泌過多，從而引起營養過于單一出現貧血。
2019-04-19 14:45
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