喝豆?jié){對男性的好處主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:強(qiáng)身健體，其中所含的營養(yǎng)對強(qiáng)身健體大有裨益。預(yù)防和治療糖尿病，含有大量纖維素，可以有效防止糖的過度吸收。內(nèi)含的豆固醇可以預(yù)防和治療高血壓。有效預(yù)防冠心病，防止血管痙攣。對預(yù)防老年癡呆癥和艾滋病、便秘有一定的緩解作用。缺點(diǎn):急性胃炎病和慢性淺表性胃炎患者服用豆?jié){，會刺激胃酸分泌過多，加重病情。它可能會加重腎結(jié)石的癥狀。

您好，豆?jié){含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素B1、B2，煙酸和鐵、鈣等礦物質(zhì)，尤其是鈣的含量，雖不及豆腐高，但比其他任何乳類都豐富。豆?jié){是防治高血脂、高血壓、動(dòng)脈硬化等疾病的理想食品。多喝鮮豆?jié){可預(yù)防老年癡呆癥，防治氣喘病。豆?jié){對于貧血病人的調(diào)養(yǎng)，比牛奶作用要強(qiáng)，以喝熱豆?jié){的方式補(bǔ)充植物蛋白，可以使人的抗病能力增強(qiáng)，調(diào)節(jié)中老年婦女內(nèi)分泌系統(tǒng)，減輕并改善更年期癥狀，延緩衰老。希望我的回答能幫到您。