坐飛機時耳朵疼主要是由于氣壓變化，咽鼓管調節功能跟不上，導致中耳腔與外界壓力差大。常見原因包括咽鼓管功能不良、耳部疾病、感冒等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.提前預防：在飛機上升和下降時，可通過吞咽口水、咀嚼口香糖、做吞咽動作來平衡耳內外壓力。
2.按摩耳部：用手指輕輕按摩耳部周圍，促進耳部血液循環。
3.緩解鼻塞：如果有鼻塞，可使用生理性海鹽水噴鼻劑，保持鼻腔通暢，有助于咽鼓管功能恢復。
4.藥物治療：必要時可使用布洛芬、對乙酰氨基酚等緩解疼痛。但需遵醫囑。
5.及時就醫：若疼痛劇烈且持續不緩解，應及時前往醫院就診。
總之，坐飛機耳朵疼多數情況下可通過上述方法緩解，若情況嚴重，務必及時就醫。

你好，這是飛機飛起來或者降落時會出現在一部分人身上的不舒適現象，壓力突然變化造成的可以通過一些簡單的方法來緩解癥狀。1可以吃一點東西或者重復咽口水，嚼東西的動作。2飛機上面備有耳塞能夠幫助我們調整耳部氣壓。3打哈欠也能夠緩解癥狀。4捏住鼻子之后閉上嘴巴向外呼氣。這種坐飛機耳朵痛的現象多發于小孩子，鼻炎患者，正在感冒的人，對于第一次坐飛機的人或者符合這些情況的人應該告知其緩解方法。希望我的回答對你有幫助。