老年人出現(xiàn)肚子脹氣的情況，一般是由于胃腸功能紊亂，消化不良引起的。這種情況往往和患者的不良生活習(xí)慣有很大關(guān)系，可以建議口服一些腸道益生菌來(lái)調(diào)節(jié)一下腸道功能。生活一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。保持作息規(guī)律，少熬夜。不要吸煙喝酒，飲食上注意不要暴飲暴食，要按時(shí)吃飯，少吃一些辛辣和刺激的食物。

患者好，一、可以吃促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物來(lái)幫助消化積食。老年人消化功能不佳，胃腸蠕動(dòng)不積極，容易導(dǎo)致宿食積聚在腸道內(nèi)，得不到及時(shí)的消化，因此，會(huì)漸漸的發(fā)酵而產(chǎn)生部分氣體，從而引起肚子脹氣等情況。所以，老年人不妨可以吃一些有助于促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物，可以讓腸胃得到充分的蠕動(dòng)。二、可以通過(guò)按壓穴位的辦法來(lái)緩解腹脹?？梢园磯菏滞髢?nèi)關(guān)穴，也可以協(xié)助調(diào)氣。以大拇指用力按壓20~30次為宜，這樣，不適的感覺(jué)可以漸漸的消失。