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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯江濤 副主任醫師
廣州中醫藥大學第一附屬醫院
三級甲等
脾胃病科
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患者好，對于女性體質較差的話，大部分來說都是建議去吃一些較為補充血氣的食物，像是羊肉、桂圓、枸杞等，這些食物在一定的程度上來說是可以較好的緩解體質差的效用，但是畢竟人體的吸收能力是有限的，所以在根本上如果沒有通過鍛煉來達到目的，也會使得補氣血，身體吸收不了。
2019-05-01 18:01
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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患者好，女人如果出現有體質差的情況，首先要明確一下具體的原因，要明確是否是貧血或者是營養不良等導致出現的情況，如果是因為貧血等導致，主要是注意多吃一些補氣血的食物，建議多吃一些大棗阿膠一類的食品，如果主要是營養不良，那么主要就是要做到飲食的多樣化，建議多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白的食物。
2019-04-19 14:46
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