產(chǎn)后堵奶是常見(jiàn)問(wèn)題，可能由多種原因引起，如乳汁分泌過(guò)多、喂奶不及時(shí)、乳腺管堵塞等。以下是一些疏通的方法。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.寶寶吸吮：讓寶寶多吸吮乳頭，這是最有效的疏通方式。
2.按摩乳房：從乳頭乳暈向乳房四周輕柔按摩，促進(jìn)乳汁排出。
3.熱敷：用溫?zé)岬拿矸笤谌榉可希看?5-20分鐘。
4.手動(dòng)擠奶：洗凈雙手，從乳頭乳暈開(kāi)始逐漸向四周擠壓。
5.藥物輔助：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用通草、王不留行等中藥。
6.外敷芒硝：有助于減輕乳房腫脹。
產(chǎn)后堵奶要及時(shí)處理，避免發(fā)展成乳腺炎。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，熱敷按摩胸部；熱敷法也是經(jīng)常會(huì)用到的一種簡(jiǎn)便的方法。首先，熱敷法可以軟化堵住乳汁的硬塊，讓奶水能夠流通。要是媽媽感覺(jué)到堵奶了，可以試一下用熱毛巾為乳房做熱敷。準(zhǔn)備一條熱的毛巾，把它敷在乳房上。媽媽身體比較好的話，可以依次進(jìn)行冰熱敷。不過(guò)，媽媽敷完以后一定要用毛巾清理疏通的乳汁，防止感染。