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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何慧儀 主任醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
婦產科
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鋅元素是一種重要的微量元素，一般主要存在于動物性的食物，如瘦肉 ，動物的肝臟，一般堅果類的食物含鋅比較高，還有香蕉，蘋果等含鋅量比較高，孕婦出現缺鋅的情況，可以通過飲食調理，應該可以慢慢的改善，平時也要注意營養要均衡，以免缺乏微量元素，如果嚴重的缺鋅，就可以影響到胎兒的生長發育，這個階段可以適當的補充鋅劑。
2019-04-21 21:51
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回答2
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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患者您好，鋅缺乏癥：
2019-04-19 14:49
1、食欲減退2、兒童生長受阻3、皮膚改變4、味覺減退5、兒童性發育遲緩6、行為異常（異食癖）缺鋅溫馨提示：
1、多吃含鋅豐富的食物：平時飲食補鋅宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒豐富的食物有：海鮮、蘑菇、雞蛋、大蒜、銀杏等。
2、缺鋅寶寶也選擇服用補鋅制，推薦使用新稀寶片，鋅硒寶片屬于第三代補鋅制劑，富含蛋白鋅、蛋白硒、蛋白碘等微量元素，較快補充，進行鋅硒同補，從而很好的改善寶寶缺鋅的情況。
祝健康。
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