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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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經常喝茶對人體是有益的，尤其是經常飲用淡茶。茶葉內含有的咖啡堿成分能促使人的精神性會增加大腦皮層的興奮性，使人的精神狀態保持良好。茶葉還具有促進胃腸蠕動，可以促進消化，尤其對進食油膩食品之后飲用茶可以幫助消化。協助治療由于食積而引起的口臭。經常喝淡的清茶，可以提神醒腦，茶葉內含有茶多酚，鞣質有很強的收斂作用，能夠抗病毒，抑菌的作用。茶葉內含有的一些物質，可以擴張血管，而起到平穩血壓的作用。但是不建議喝濃茶。喝濃茶可以影響鐵的吸收。神經衰弱，失眠的人群睡眠前不要飲用。
2019-04-23 09:57
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你好，一般來說經常喝茶應該是對身體有好處的，特別是對身體的血管有一定的改善的作用，但是如果平常很少喝茶的話，喝茶有可能會造成睡眠不足，睡覺睡不好以及出現容易饑餓的表現，所以盡量還是根據個人的身體狀況和生活習慣來決定，盡量不要喝太濃的茶。希望我的回答對你有幫助。
2019-04-19 14:49
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