桔子對感冒有一定幫助，包括補充維生素、增強抵抗力等。還需綜合治療，注意飲食。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.補充維生素：桔子富含維生素C等，有助于提高身體免疫功能。
2.緩解癥狀：減輕感冒引起的不適，如喉嚨疼痛。
3.促進恢復(fù)：為身體提供能量，加快感冒的康復(fù)進程。
4.調(diào)節(jié)代謝：利于身體的新陳代謝，幫助排出毒素。
5.改善食欲：感冒時可能食欲不振，桔子的酸甜口感能改善食欲。
感冒期間適量食用桔子有一定益處，但不能僅依靠桔子治療，應(yīng)遵醫(yī)囑用藥。

有很多人在平時的生活中都比較喜歡吃橘子，這是比較好的，橘子味甘酸，性涼，具有開胃理氣、止渴潤肺的功效，對于消化不良、口渴咽干、干咳無痰等癥有一定的治療效果，同時還能預(yù)防心血管疾病，感冒伴隨有咳嗽的人群也要忌吃橘子，因為橘子“生熱生痰”，過量食用的話容易導(dǎo)致上火現(xiàn)象，所以平時一定要適量食用，不能過量。