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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅艷敏 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
產科
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女性備孕養卵泡，飲食、作息、運動、補充葉酸、保持良好心態等很重要。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2019-04-21 17:46
1.飲食：多吃豆類食品，其富含雌孕激素，利于卵泡發育。
2.作息：規律起居，避免熬夜，以免免疫力降低影響受孕。
3.運動：適量運動能促進身體健康，有助于卵泡排出。
4.葉酸：備孕前三個月開始服用，預防神經管畸形。
5.心態：保持良好心態，減輕壓力，有益備孕。
總之，女性備孕期間要綜合調理，為受孕創造良好條件。
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回答2
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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患者您好，女性在備孕期間如果想養卵泡，那就可以適當多喝一些生姜紅糖茶，也可以適當吃黑豆。如果身體狀況無法改善，那么患者最好還是去專業醫院做身體檢查，讓醫生為患者安排有針對性的治療調理。女性備孕吃水魚湯可以養卵泡，在燉水魚湯的時候，大家可以適當放入一些枸杞、山芋肉以及淮山，這些藥材都能輔助養護卵泡。想要備孕的女性可以適當補鋅，在醫學上一般認為鋅具有很好的促進女性身體內卵泡發育的功效作用。祝您早日恢復健康。
2019-04-19 14:49
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