患者您好，臉色黃氣重由于脾虛濕重引起，即營養(yǎng)不良。所以，調(diào)理需加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，像肉、蛋、奶等各類食物需適度進(jìn)食，但是不能過量。因為過量又可傷脾胃。一定要進(jìn)食溫性食物，不要進(jìn)食寒性食物。所謂溫性食物，如各種面食、小米，但大米屬于寒性食物、濕重食物，不建議進(jìn)食大米，多進(jìn)食小米、面食類，如饃饃、饅頭切片焙黃后健脾最好，還有紅棗，紅棗是健脾養(yǎng)胃最好的食物，取用也很方便。祝您早日恢復(fù)健康。

臉上黃氣重可以長期使用去黃美白的面膜和洗面奶，平常要注意每天空腹喝一杯蜂蜜水，半小時后吃早飯。長期服用珍珠粉，可以很好的改善膚色。可以使用維生素E拍臉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持良好的情緒，科學(xué)飲食，多吃水果，以新鮮蔬菜及高蛋白，低脂肪的食物為主。肌膚護(hù)理，是個循循漸進(jìn)的過程，良好的護(hù)膚習(xí)慣只要每天都保持，長此以往必然會有意想不到的效果。