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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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體內濕氣重主要考慮是因為最近天氣過于潮濕，或者經常吃海鮮或者一些比較油膩的食物導致的，容易出現疲倦乏力或者頭重等各種癥狀。治療上可以選擇服用一些祛濕的藥物，例如參苓白術顆粒，具體用藥請遵醫囑，平時也可以自己泡點金錢草喝一下。有空可以適當多鍛煉身體。
2019-04-23 16:22
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好，濕氣重的調理應該做到：一、飲食以清淡、辛溫食物為主，少量飲酒，不可過于貪食；二、放松心情、規律作息、適當運動；三、久居潮濕地帶的人要多曬太陽，穿干爽、吸汗的衣服。要采取宜干不宜濕，宜靜不宜動，宜暖不宜寒的原則。以上回答希望能幫到你，如仍有疑問，建議可到醫院就診當面咨詢醫生。
2019-04-19 14:51
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