你好，辦法一：氣滯血瘀體質宜選用有行氣，活血功能的飲食，例如：白蘿卜，柑橘，大蒜，生姜等，所以氣滯血淤患者調節日常飲食。辦法二：此外，氣滯血瘀體質的需要通過藥物調理，氣滯瘀血體質宜用行氣，活血藥疏通氣血，達到“以通為補”的目的，如柴胡，香附，郁金，當歸等都利于解決氣滯血淤的問題。

患者好，氣滯血瘀可以口服血府逐瘀湯，氣滯血瘀主要是由于氣機郁滯導致血行不暢形成瘀阻所產生的一系列癥狀體征。臨床表現上不僅會有氣機郁滯所會出現的脅肋部脹滿疼痛、腹部脹滿、情緒異常、抑郁或者是易激惹、乳房脹痛難忍，同時可以兼見血瘀的癥狀，如局部形成刺痛感的包塊、疼痛拒絕觸摸、頭痛以刺痛為主、婦女可出現痛經，痛經時間以月經前期為主、經血顏色偏紫暗且有血塊、也可出現閉經的情況，舌色紫且有瘀點瘀斑、脈澀。其發病主要與肝臟有關，肝的疏泄功能受到情志或者是外邪的影響后導致肝氣郁滯。