手腕骨髓水腫的自愈可能性較小，其恢復受多種因素影響，包括病因、病情嚴重程度、治療措施、個體差異以及日常護理等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1. 病因：常見原因如外傷、炎癥、勞損等。外傷導致的骨髓水腫，若損傷較輕，經休息可能有所緩解；炎癥引起的則需抗炎治療。
2. 病情嚴重程度：輕度水腫癥狀相對較輕，恢復可能性較大；嚴重水腫往往恢復較難。
3. 治療措施：及時就醫，醫生可能會建議使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或采取物理治療、制動休息等。
4. 個體差異：不同人的身體恢復能力不同，年齡、基礎健康狀況等都會影響恢復。
5. 日常護理：注意休息，避免手腕過度活動，佩戴護具，適當熱敷等有助于恢復。
總之，手腕骨髓水腫一般難以自愈，患者應重視，及時就醫，遵循醫生建議進行治療和護理，以促進恢復。

現在出現手腕骨髓水腫之后要注意進行治療，一般情況下是不自愈的，需要進行治療消炎才能夠慢慢康復，只能根據自己的經驗和你說，當出現骨髓水腫的時候一定要休息，局部可以熱敷，慢慢的就會好的，只是時間比較長而已，所以一定要注意定期的做好相關的治療保健。