嬰兒趴著睡和豎著抱的時間需根據其身體發育情況而定，受多種因素影響，包括頸椎和脊柱發育、呼吸狀況、肌肉力量等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.頸椎和脊柱發育：嬰兒出生后頸椎和脊柱較軟，一般3個月左右開始逐漸變硬，此時可嘗試短時間豎著抱。
2.呼吸狀況：趴著睡可能影響呼吸，尤其在嬰兒無法自主調整頭部位置時，通常不建議過早趴著睡。
3.肌肉力量：嬰兒在4-6個月時肌肉力量增強，可更好地支撐頭部和身體，豎著抱更安全。
4.個體差異：每個嬰兒發育速度不同，有的可能稍早或稍晚達到適宜豎著抱和趴著睡的階段。
5.家長監護：無論何時，家長都要密切監護，確保嬰兒的安全。
總之，嬰兒趴著睡和豎著抱的時間并非絕對固定，家長要密切觀察嬰兒的發育情況，保障其安全。

寶寶在8個月的時候，頭部已經可以自由活動，并且能夠自主翻身，這時候趴著睡出現窒息的幾率已經大大降低，如果孩子喜歡這樣睡是可以的。寶寶基本上在滿月之后，頸部的力量就已經得到完善，已經基本上可以支撐自己的頭部，這時候就是可以豎著抱起的，只是要注意腰和頸部的保護。